Витамины для пожилых

С возрастом наш организм начинает работать не так, как у молодых людей. Обменные процессы замедляются, органы и системы уже имеют определенный "износ", и поэтому пожилым людям особенно нужна поддержка извне. Эту поддержку способны оказать витамины и минералы, которые восполнят дефицит полезных веществ в организме, активизируют работу органов, улучшат тонус и общее самочувствие. Витамины для пожилых людей - настоящий источник молодости и жизненной силы. Главное - определить, какие витамины необходимы, и добавить их в свой рацион.

Витамины для пожилых людей

Людям, которые вступили в период третьей молодости, особенно необходимы следующие витамины:

• Витамин А
• Витамин С
• Витамин Е
• Витамины группы В
• Витамин D

А также минералы для хорошей работы организма:

• Кальций
• Магний
• Цинк
• Селен

Указанные витамины и минералы необходимы каждому человеку, который следит за своим здоровьем. Однако людям старше 50, 60, 70 лет, они помогут сохранить молодость и продлить активный период жизни, потому что многие витамины являются сильными антиоксидантами.

Рассмотрим, почему именно эти витамины полезны для людей зрелого возраста:

1. Витамин А - является антиоксидантом, помогает бороться со свободными радикалами и замедлить старение организма. Очень важен для работы зрительного аппарата и сохранения остроты зрения. Полезен для сердца и сосудов, поддерживает их нормальную работу. Участвует в обмене веществ и необходим для крепкого иммунитета. Важную роль играет витамин А и для здоровья кожи, волос и ногтей, поэтому пожилым людям он поможет сохранить молодость кожи и замедлит появление морщин.
2. Витамин С - главный для иммунитета. Распознает болезнетворные бактерии и вирусы, нейтрализует их и помогает сохранить отличное здоровье. Он усиливает работу иммунных клеток, а значит, и всей защитной системы организма. Кроме того является сильным антиоксидантом и помогает сохранить молодость на клеточном уровне. Витамин С также участвует в обменных процессах, в синтезе коллагена, который необходим для кожи. Поддерживает работу нервной системы, необходим для защиты от негативного влияния стресса на организм.
3. Витамин Е - важный витамин для кожи, для молодости и красоты. Неслучайно витамин Е добавляют в различные препараты-антиоксиданты, замедляющие старение. Благодаря своим антиоксидантным свойствам данный витамин помогает защитить кожу от раннего появления морщин. Также данное вещество полезно для профилактики сахарного диабета, болезни альцгеймера, гипертонии.
4. Витамины группы B (В1-В12) - важны для всего организма в целом. В первую очередь для поддержания здоровья нервной системы и защиты от стресса. Именно витамины группы B первыми "сгорают" при стрессе, и поэтому очень важно пополнять их запас постоянно. Данные вещества отвечают за обмен веществ и участвуют практически во всех обменных процессах. Они необходимы для нормальной работы головного мозга, памяти и внимания, что особенно важно для пожилых людей, у которых внимание с возрастом снижается. Также витамины группы В необходимы для хорошего жизненного тонуса и энергии.
5. Витамин D - главный помощник кальция. Именно благодаря наличию витамина D кальций способен усваиваться в организме. То же относится и к фосфору. Сам витамин D необходим для здоровья костей и зубов, ногтей и волос, вместе с кальцием он укрепляет их структуру. Также он способствует нормальной работе сердца и сосудов, необходим для профилактики атеросклероза.

Несколько слов о самых важных минералах:

1. Кальций - особенно необходим людям старше 50 лет, потому что в этом возрасте начинается процесс "вымывания" данного минерала. Именно поэтому возрастает риск остеопороза, становятся ломкими волосы и ногти, обостряются проблемы с зубами. Прием кальция обеспечит не только укрепление костей и зубов. Дело в том, что данный минерал участвует в очень многих обменных процессах - он необходим для мышечной системы и защиты от спазмов, для нормальной работы поджелудочной и щитовидной желез, для свертываемости крови и т.д.
2. Магний - минерал, который отвечает за передачу нервных импульсов и поддерживает нормальную работу нервной системы. Прием магния обеспечит здоровый крепкий сон и защитит от бессонницы. Также он полезен для сердечно-сосудистой системы и поддерживает работу сердечной мышцы. Магний участвует в синтезе белка на всех стадиях и в обмене веществ в целом.
3. Цинк - микроэлемент, который отвечает за многие обменные процессы и работу нервной системы. При дефиците цинка может наступать состояние депрессии и апатии, появляется раздражительность и повышенная утомляемость. Восполнив дефицит данного минерала можно не только улучшить настроение, но и самочувствие в целом. Он также отвечает за выработку гормонов, которая замедляется в пожилом возрасте.
4. Селен - участвует в усвоении белков, жиров и углеводов, и поддерживает нормальный обмен веществ в организиме. Он необходим для всех окислительно-восстановительных процессов. Благодаря селену лучше усваивается витамин Е.

Как выбрать витамины для пожилых людей старше 60, 70, 80 лет?

Несколько рекомендаций, которые помогут выбрать хороший витаминно-минеральный комплекс:

1. Обратите внимание на состав - чем больше полезных веществ в одной капсуле, тем лучше. Дело в том, что многие витамины и минералы гораздо лучше усваиваются организмом в сочетании с другими. Например, кальций практически не приносит пользы, если его принимать без витамина D3.
2. Выбирайте натуральные витамины, а не синтетические. Важный момент, который многие упускают из виду. Природные витамины, которые чаще всего получают из растений, гораздо полезнее и лучше усваиваются организмом. Такие витамины часто продают в форме биологически активных добавок (БАД) к пище.
3. Стандарты и сертификаты качества. Любой хороший комплекс должен соответствовать международным стандартам качества - GMP, ISO 22000, HACCP и другим.
4. Соотношение цены и качества. Очень важно понимать, что дешевые витамины не могут быть хорошими. Получить натуральные витамины из лекарственных растений не так просто, для этого требуется добыть качественное сырье, обработать, перевезти в лабораторию и т.д. Если препарат разрекламировали, а он стоит три копейки, то следует задуматься, какова его себестоимость? Оптимальная цена - 1000-2000 руб.

Витамины фирмы Vision (Визион) для пожилых людей

Среди всего многообразия различных препаратов выделяются комплексы от компании Vision, потому что, во-первых, они на 100% натуральные и создаются из лекарственных трав, во-вторых, они прошли клинические испытания в крупных клиниках Москвы и Санкт-Петербурга под вниманием НИИ Питания РАМН, в-третьих, они соответствуют международным стандартам качества - GMP, ISO 22000 и HACCP. Данные препараты создаются с 1996 года, и уже тысячи людей принимают их для сохранения молодости и крепкого здоровья.

Мультивитамины Сеньор для пожилых людей

Комплекс Сеньор Vision (Визион) содержит "золотой набор" полезных веществ, включая витамины, минералы и полезные бактерии для желудка и кишечника. Именно благодаря наличию полезных бифидобактерий витамины и минералы улучшается процесс пищеварения и нормализуется микрофлора кишечника, а это ведет к том, что полезные вещства усваиваются в организме на 95%, а значит, приносят реальную пользу.

Состав комплекса Сеньор Vision:

Основные свойства витаминно-минерального комплекса Сеньор Vision:

• Восполняет дефицит практически всех полезных веществ, необходимых в зрелом возрасте;
• Способствует быстрому укреплению иммунитета и значительно повышает сопротивляемость организма;
• Улучшает работу кишечника и желудка, нормализует микрофлору кишечника, обеспечивая полное усвоение витаминов и минералов в организме;
• Повышает энергию, жизненный тонус и общее самочувствие;
• Регулирует обмен веществ и улучшает метаболизм.

Мультивитамины Сеньор Vision - простой способ сохранить отличное самочувствие даже в пожилом возрасте.

Подробнее про Сеньор Vision

Пакс+ Форте Vision - витамины и минералы для нервной системы

Пакс+ Форте - специальный комплекс, чтобы улучшить работу нервной системы, защищить организм от негативного влияния стресса, улучшить сон и избавиться от бессонницы. Содержит экстракты лекарственных растений, а также полный набор витаминов группы В, кальций и магний.

Комплекс на 100% натуральный, поэтому не вызывает побочных эффектов, свойственных многим антидепрессантам. Он специально создан на основе наиболее известных и полезных лекарственных трав, которые приносят доказанные результаты.

Состав Пакс+ Форте:

Основные свойства коплекса Пакс+ Форте Vision:

• Защищает организм от негативного влияния стресса;
• Восполняет дефицит витаминов группы В, а также кальция и магния;
• Оказывает мягкое успокаивающее действие;
• Улучшает сон и избавляет от бессонницы;
• Помогает преодолеть апатию и депрессивное настроение;
• Повышает сопротивляемость организма к стрессовым ситуациям;
• Положительно сказывается на работе сердца, нормализует сердечный ритм.

Таким образом, Пакс+ Форте - отличное решение для тех, кто не хочет осенью впадат в депрессию. Отлично подойдет для тех, у кого бывает осенняя хандра и плохое настроение.

Подробнее про комплекс Пакс+ Форте

Хромвитал+ - витамины для энергии и тонуса для пожилых людей

Комплекс Хромвитал+ поможет повысить жизненный тонус. Особая формула препарата объединяет натуральные природные энергетики, которые дают заряд бодрости, и при этом не имеют побочных эффектов для нервной или сердечно-сосудистой систем. Именно поэтому комплекс Хромвитал+ можно принимать людям старше 60-70 лет для поднятия тонуса и энергии.

Прием данного препарата помогает улучшить самочувствие, если человек страдает от усталости, апатии и плохого настроения. Рекомендуется он и тем, кто имеет проблемы со сном и не может восстановить силы в полной мере. Кроме того, Хромвитал+ помогает укрепить иммунитет и улучшить общее самочувствие.

Состав

Основные свойства Хромвитал+

• Повышает энергию и жизненный тонус, что особенно важно в пожилом возрасте;
• Избавляет от усталости и сонливости;
• Повышает работоспособность;
• Укрепляет иммунитет и общее самочувствие.

В заключение

Выбрать витамины для пожилых людей несложно. Следует понимать, что с возрастом замедляются обменные процессы, организм уже не способен в полной мере усваивать все полезные вещества из пищи. Именно поэтому так важна поддержка извне, которую мы можем дать с помощью специальных витаминно-минеральных комплексов. Данные препараты обычно сбалансированны и содержат именно те витамины и минералы, которые особенно необходимы в зрелом возрасте. Выбирая комплекс следует обратить внимание на состав, его натуральность, соответствие международным стандартам качества и, конечно, на соотношение цены и качества. В таком случае получится купить хороший комплекс, который принесет реальную пользу.

Мы рекомендуем обратить внимание на препараты фирмы Vision (Визион), потому что эта продукция проверена временем, она прошла клинические испытания, а значит, безопасна и эффективна. Препараты Vision (Визион) приносят реальную пользу и тысячи людей уже убедились в этом, убедитесь и Вы!

Перейти в каталог Vision