Синдром хронической усталости

Синдром хронической усталости (СХУ) - серьезное заболевание, которое характеризуется состоянием утомления, не проходящего даже после длительного отдыха.

синдром хронической усталости симптомы visionural.comНаверняка, многие жители больших городов, которые живут в напряженном ритме и испытывают постоянные стрессы, ловили себя на мысли, что даже утром они чувствуют себя "разбитыми". Голова плохо соображает, концентрация внимания на нуле, и нет сил, ни физических, ни моральных. На работе не можешь сосредоточиться. Выспаться не получается, сон беспокойный, часто просыпаешься. Именно эти ощущения являются основными симптомами серьезной проблемы - синдрома хронической усталости.

Основные симптомы синдрома хронической усталости:

  • Чувство постоянного утомления;
  • Ухудшение памяти и снижение концентрации внимания;
  • Нарушение сна, бессонница;
  • Мышечные боли без причины;
  • Суставные боли без покраснения и опухания сустава;
  • Головные боли, мигрень;
  • Воспаленные лимфатические узлы.

Причины появления синдрома хронической усталости

Как ни странно, но причины развития синдрома хронической усталости до конца не изучены. Дело в том, что данная проблема является нарушением работы сразу нескольких систем организма, и поэтому требует комплексного подхода и анализа каждого конкретного случая индивидуально. Однако наиболее общие причины, конечно, выявить можно. Среди наиболее частых встречаются следующие:

  • Напряженная и ответственная работа или предпринимательская деятельность. Очень часто от хронической усталости страдают авиа- и ж/д диспетчеры, водители общественного транспорта и другие представители социально значимых профессий.
  • Перенесенные заболевания, чаще всего имеющие вирусную природу. Либо ранняя стадия серьезных заболеваний - онкология, диабет, гепатит и др.
  • Прием лекарстенных препаратов, таких как средства от простуды, аллергии, снотворные, противозачаточнные и другие.
  • Сердечная недостаточнось, когда сердце не выполняет свои функции в полном объеме.

Профилактика и лечение синдрома хронической усталости

прогулка на природе как средство от усталости visionural.comЕсли Вы часто испытываете утомление, не высыпаетесь, сильно устаете на работе, тогда Вам следует обратить внимание на свой образ жизни и больше времени уделять отдыху и восстановлению сил. Для профилактики синдрома хронической усталости достаточно поддерживать нормальный баланс времени на важные дела и на отдых. Именно поэтому рекомендуется больше времени проводить с близкими людьми, гулять по улице, выезжать на природу. Хорошо помогают занятия спортом и физическая активность.

Профилактика синдрома хронической усталости должна включать в себя здоровый и крепкий сон. Если Вы не высыпаетесь, тогда возможно, Вам следует раньше ложиться в кровать, спать в хорошо проветриваемом помещении. Кроме того, в нарушении сна играет важную роль переедание на ночь или прием тяжелой пищи. Улучшить сон можно и прогулками вечером. Ученые давно доказали, что вечерние прогулки способствуют более крепкому и продолжительному сну.

Отказ от курения, употребления алкоголя и чрезмерного употребления кофеина также будет способстовать защите от хронической усталости. Никотин и алкоголь пагубно воздействуют на работу центральной нервной системы, и поэтому вызывают лишний стресс и нагрузку на организм. Кофеин вызывает лишь временный подъем сил, но затем, приводит к истощению жизненных сил. Поэтому по возможности лучше отказаться совсем или сократить употребление кофе.

профилактика синдрома хронической усталости visionural.com

Однако если постоянная усталость не проходит и при соблюдении указанных выше рекомендаций, тогда следует обратиться к врачу и, возможно, пройти курс лечения.

Лечение синдрома хронической усталости может проходить в нескольких направлениях, в зависимости от того, каковы причины данной проблемы.

Так, например, врач невролог или невропатолог могут помочь диагностировать данное заболевание, если его причиной являются постоянные стрессы и нервное напряжение. Поставив диагноз такой специалист назначит курс лечения препаратами для нервной системы, и вполне веронятно, что через определенное время проблема будет решена.

Если же причина в другом, тогда следует обратиться к иному специалисту. Например, врач иммунолог поможет восстановить работу имунной системы, поскольку вирусные и инфекционные заболевания часто приводят к появлению синдрома хронической усталости.

Возможно, причина кроется в психологии, и следовательно, следует обратиться к психотерапевту и пройти курс лечения у данного врача.

В любом случае, лечение синдрома хронической усталости должно происходить под контролем специалиста. Грамотно поставленный диагноз и подбор препаратов для лечения помогут быстро избавиться от причин и симптомов данной проблемы.

Натуральные препараты для избавления от постоянной усталости

Поскольку хроническая усталость возникает, как правило, у людей страдающих от постоянных стрессов и нервного напряжения, следовательно можно помочь своему организму избавиться от стресса. Здесь будут полезны натуральные успокаивающие препараты на основе лекарственных трав.

валериана лекарственная для защиты нервной системы visionural.comВсем известны полезные свойства, например, валерианы лекарственной или мелиссы. Данные растения с древних времен помогали успокоить нервы и улучшить сон. Однако современная медицина рекомендует сочетать данные травы с витаминами группы В и магнием, потому что именно давнные полезные вещества необходимы для корректной работы нервной системы. Именно поэтому для избавления от усталости следует принимать комплексы, содержащие сразу несколько полезных компонентов.

Так, например, препарат Пакс+ Форте от компании Vision (Визион) - универсальное средство для защиты нервной системы от стресса, для улучшения сна, для защиты от усталости. В его составе всё, что необходимо нашей нервной системе: мелисса лекарственная (листья), лаванда лекарственная (цветки), валериана лекарственная (корни), мак общий, витамин РР, витамин В5, витамин В1, витамин В6, витамин В2, витамин В12, витамин В9, витамин Н, кальция гидрофосфат, магния карбонат.

пакс+ visionural.comБлагодаря уникальной формуле Пакс+ Форте помогает снять нервное напряжение, лучше засыпать и высыпаться, легче переносить ежедневные стрессы. Комплекс поможет устранить чувство тревоги и беспокойства, которые часто приводят к неврозам. Улучшив работу нервной системы можно в значительной степени защитить свой организм от риска получить синдром хронической усталости.

Подробнее про препарат Пакс+ Форте

мистик visionДругой полезный комплекс - Мистик Vision (Вижен). Комплекс, который специально создан для улучшения сна. Помогает быстро засыпать, делает сон более глубоким, крепким, и как следствие, человек быстрее и лучше восстанавливает силы во время сна. В составе Мистика также лекарственные травы и витамины: эшшольция калифорнийская (цветки), липа сердцевидная (соцветия), ромашка крупная (цветки), витамин В1, витамин В6, витамин В12. В отличие от Пакс+ Форте Мистик действует направленно, помогая бороться с бессонницей и нарушением сна.

Подробнее про комплекс Мистик

ревьен visionДля тех, кто очень много работает и находится в постоянном нервном напряжении полезен будет комплекс Ревьен Vision (Вижион). Его основные свойства - повышение жизненного тонуса, энергии, работоспособности и защита нервной системы от перенапряжения. Комплекс также на 100% натуральный: хмель обыкновенный (шишки), белокудренник черный (цветки), женьшень (корень), цинка глюконат, железа глюконат, дрожжи с селеном.

Формула препарата Ревьен поможет повысить жизненный тонус, в особенности, тем кто часто устает на работе. Комплекс предупреждает нервное и физическое истощение, которое возникает при синдроме хрноической усталости.

Подробнее про препарат Ревьен

ламин вижион visionural.comДля мужчин отличную помощь окажет специальный препарат - Ламин Вижион. Данный комплекс содержит природные тонизирующие вещества, поэтому обеспечивает быстрый прилив сил и энергии, помогает повысить работоспособность, меньше уставать. Кроме того, Ламин Вижион позитивно сказывается на сексуальных функциях мужского здоровья. В составе комплекса: элеутерококк колючий (корень), парагвайский чай (листья), цветочная пыльца, L-карнитин, витамин С.

Принимая Ламин Вижион регулярно можно в значительной степени повысить свой жизненный потенциал, быть бодрым и энергичным даже в напряженном графике. В особенности, он будет полезен мужчинам, которые занимают ответственные должности и их работа сопровождается постоянными стрессами.

Подробнее про Ламин Вижион

Получить консультацию по препаратам Vision (Визион) Вы можете либо по телефонам:

  • 8-922-206-64-61
  • 8-953-820-32-96

Либо пишите в форму обратной связи внизу страницы и мы Вам обязательно ответим.

В заключение

Синдром хронической усталости - серьезная проблема, на которую следует обратить внимание, как только появились первые симптомы. На ранней стадии с утомлением легко бороться, просто давая себе отдых. Однако если проблема приобретает хроническую форму, то, конечно, следует обратиться к специалисту.

Выяснив причину повышенной утомляемости, можно подобрать грамотную программу для ее устранения. В этом плане препараты от компании Vision (Визион) - простой и эффективный способ защитить себя от пагубного влияния стресса, нарушения сна или тяжелой нагрузки на рабочем месте. Принимая комплексы на основе лекарственных трав Вы помоежете своему организму и будете себя отлично чувствовать!

 08.09.2017
 (44 просмотров)