Натуральные антиоксиданты - свойства, роль, содержание в продуктах питания, препараты антиоксиданты

Главная причина старения организма

Все люди хотят сохранить молодость и красоту. Каждый хочет долгие годы быть полным сил и энергии. Однако время берет свое и с возрастом организм человека теряет энергию и былую привлекательность. Можно ли сохранить молодость? Конечно, в глобальном смысле ответ будет отрицательный, но можно продлить активный период жизни, сохранить внешнюю привлекательность даже в зрелом возрасте.

Как этого добиться? Советов может быть несколько: здоровый образ жизни, правильное питание, активность и занятия спортом, прием витаминов и антиоксидантов. Причем последний пункт сегодня признается едва ли не ключевым. Все дело в том, что главная причина старения организма - окислительные процессы в организме, которые приводят к появлению свободных радикалов. Свободные радикалы, в свою очередь, имеют свойство накапливаться и разрушать клетки организма. И вот здесь на помощь нам приходят антиоксиданты.

Свойства антиоксидантов

действие антиоксидантов и их польза visionural.com Антиоксиданты - вещества, которые способны защитить здоровье клеток от свободных радикалов. Они замедляют окислительные реакции в организме, а значит, способствуют сохранению молодости и красоты. Они помогают "вернуть" клетке утраченный электрон, а значит, вернуть ей здоровье.

Замедление процессов старения организма - не единственное свойство антиоксидантов. Их регулярный прием помогает нормализовать процесс обмена веществ в организме, снизить вес. Кроме того, данные вещества полезны для профилактики сахарного диабета, сердечной недостаточности, инсульта. Также замечено, что при приеме антиоксидантов появляется энергия и повышается жизненный тонус.

Применение антиоксидантов и их роль

Антиоксиданты сегодня широко применяются в косметологии для создания натуральной косметики, способствующей замедлению старения кожи. Наиболее известные природные антиоксиданты, которые включаются в состав косметики - гинко билоба, зеленый чай, облепиха, красный виноград, витамин С, витамин Е, коэнзим Q10.

Они применяются в оздоровлении - биологически активные добавки (БАДы), которые содержат натуральные антиоксиданты, - одно из главных средств сегодня для борьбы с возрастными изменениями. Главное правильно выбрать препарат-антиоксидант, чтобы он действительно приносил пользу.

Антиоксиданты используются спортсменами, так как помогают сохранить здоровье клеток после тренировки, когда в организме выделяется много побочных продуктов. В данном смысле антиоксиданты - отличное средство для защиты от них и способ более быстрого восстановления организма спортсмена. Кроме того, антиоксиданты применяются в бодибилдинге, так как способствуют улучшению обмена веществ (метаболизма) и защищают мышцы от чрезмерной нагрузки.

Продукты питания, в которых содержатся антиоксиданты

На самом деле антиоксиданты содержатся в самых разных продуктах питания, различным является лишь их содержание и активность, то есть способность приносить пользу.

Так, всем известно, что витамин С является хорошим антиоксидантом, и также не секрет, в каких продуктах он содержится:

цитрусовые
шиповник
болгарский перец
клюква и др.

Другой антиоксидант - бета-каротин содержится в таких продуктах:

морковь
тыква
шпинат
броколли и др.

Витамин Е можно получить, если обогатить рацион такими продуктами:

миндаль
арахис
кукуруза
спаржа и др.

Однако витамин С, бета-каротин, витамин Е - не самые сильные природный антиоксиданты. Сегодня ученые установили, что гораздо больше пользы приносят такие антиоксиданты, как:

евтерпе (экстракт ягод асаи)
ресвератрол
астаксантин
убихинол
ликопин
селен

Препараты (комплексы) с антиоксидантами - как выбрать?

Естественно, что из пищи мы не всегда можем получить все необходимые полезные вещества. Продукты стали очень бедны витаминами, минералами и другими полезными веществами. Именно поэтому сегодня популярны комплексы, которые помогают восполнить дефицит микро- и макроэлементов в организме человека, и в том числе комплексы, которые содержат природные антиоксиданты в концентрированной форме.

Чтобы правильно выбрать такой препарат нужно обратить внимание на следующие факторы:

Состав. Самый главный аспект, потому что существует очень большая разница между комплексами, которые содержат 2-3 компонента или 9-10. И, конечно, важно понимать, какие антиоксиданты входят в его состав - как было указано выше есть наиболее сильные природные антиоксиданы, и хорошо, если именно они в составе препарата.
Производство. Сырье для производства эффективных комплексов с антиоксидантами, как правило, находится в труднодоступных местах (ягоды асаи - в джунглях амазонки, амарант - в горах Перу и т.д.). И естественно, не каждый производитель может себе позволить такое сырье использовать. Поэтому комплексы из Европы или США сегодня более приоритетны, чем, например из России.
Стандарты качества. На сегодняшний день наиболее высокие стандарты качества для подобных комплексов - GMP и ISO22000. Если производитель может их обеспечить, значит, продукт очень высокого качества и принесет реальную пользу.
Отзывы и результаты других людей. Спорный фактор, потому что отзывы могут быть разные, однако, в любом случае, он позволяет получить информацию от реальных людей.

Комплекс ЛивЛон+ Vision (Визион) - 10 антиоксидантов в одной капсуле

Среди множества предложений на рынке существует один препарат, который сильно отличается от всех. ЛивЛон+ Vision (Визион) - препарат, который содержит сразу 10 активных антиоксидантов, причем это наиболее сильные природные антиоксиданты - ягоды асаи, ресвератрол, убихинол, зеленый чай, амарант и другие.

Данный препарат - разработка группы европейских ученых от лаборатории DEM4, которая занимается изучением наиболее полезных для человека лекарственных растений и созданием формул эффективных препаратов. Так, если просто сравнить состав ЛивЛон+ Vision (Вижен) и других комплексов, то не сложно заметить отличия в составе.

состав препарата ЛивЛон visionural.com