Как выбрать витамины для зрения

Зрение - бесценный дар, подаренный человеку природой, и проблемы со зрением

Вы когда-нибудь задумывались, что 80% всей информации мы получаем с помощью наших органов зрения? И что ухудшение зрения - очень страшная вещь, ведь мы теряем связь с внешним миром!

На сегодняшний день проблемы со зрением - снижение остроты зрения, быстрая утомляемость глаз, покраснение глаз, зуд в глазах, ощущение сухости (или песка) в глазах, - с этим сталкивается практически каждый человек. По данным Минздрава в России у 50% людей наблюдаются те или иные проблемы со зрением. И это только официальная статистика, на самом деле проблемы со зрением возникают у большего числа людей, просто не всех посчитали. И еще одна цифра - у 4% детей до школы есть проблемы со зрением, а на выходе из школы к 17 годам - проблемы со зрением есть уже у 40% детей.

Причины по которым ухудшается зрение:

Работа за компьютером (во время работы за компьютером глаза напрягаются, и тем самым глазная мышца быстрее ослабевает; глаза реже моргают, как следствие появляется сухость);

Использование мобильных телефонов, смартфонов, планшетов (то же, что и с компьютером - чрезмерное напряжение, тем более, что экраны мобильных устройств гораздо меньше);

Чтение в транспорте (глаза напрягаются, так как человек "трясется");