БАДы для женщин
Многие люди сегодня понимают, как важно поддерживать свое здоровье. Именно поэтому так популярны стали различные диеты и принципы правильного питания, спорт и фитнес, отказ от вредных привычек. Не последнее место в этом списке занимают витамины и минералы, которые мужчины и женщины добавляют в свой рацион питания. И многие уже прекрасно знают, что натуральные витамины - это биологически активные добавки (БАД) к пище. И если в 1990-х люди предлагали БАДы от "всех болезней" и тем самым испортили репутацию хороших товаров, то сегодня люди стали грамотнее и прекрасно понимают, что можно выбрать и принимать хорошие БАДы для своего здоровья. В этой статье остановимся на вопросах:
- Как выбрать БАДы?
- Какие БАДы для женщин лучше принимать?
- Какие БАДы сегодня наиболее полезны?
Как правильно выбрать БАДы для женщин
Сегодня очень много компаний предлагают различные биодобавки. Постоянно идет реклама по телевидению и в Интернет. Поэтому неподготовленному человеку без специальных знаний бывает сложно выбрать хороший препарат.
Существует несколько простых советов, которые помогут сделать правильный выбор:
- Обратите внимание на состав. Самый очевидный фактор, но не все его понимают правильно. В составе должны быть лекарственные травы, витамины и минералы. Именно такой комплекс является натуральным. Если указаны только витамины и минералы, то это может и не быть биодобавкой, а являться витаминно-минеральным комплексом, который создан в лаборатории и не принесет реальной пользы.
Стандарты и сертификаты качества. Поскольку выбор очень большой, то легко наткнуться на нерадивого производителя. При этом качественные БАДы всегда имеют свидетельство о государственной регистрации, они соответствуют стандартам качества (указано на упаковке). Высшие на сегодня стандарты качества - GMP, ISO 22000, HACCP. Если комплекс им соответствует, его можно смело покупать, так как это гарантия высокого уровня производства, соблюдения всех технологий и т.п.- Производитель и страна производства. Нужно обратить внимание на этот фактор потому, что известные бренды или компании, которые уже много лет на рынке, - это гарантия того, что компания добросовестная и производит качественный товар. Страна производства также важна: лучшие БАДы производятся в Европе (Франция, Ирландия), а также в США. В последнее время стали выпускать хорошие отечественные БАДы, но следует смотреть на производителя.
- Соотношение цена - качество. Никогда не покупайте дешевые БАДы. Вы просто потратите деньги на ветер. Просто задумайтесь - биодобавки содержат экстракты лекарственных растений, многие из которых растут в отдаленных уголках мира в экологически чистых районах. Чтобы их получить нужны большие затраты на добычу сырья, его переработку и перевозку. Производство в высокотехнологичной лаборатории - дополнительные затраты. Упаковка и транспортировка товара - новые расходы. Все это сказывается на цене конечного продукта, и хорошие БАДы не могут стоить 100-200 рублей. Оптимальная цена 2000 - 3000 руб.
- Отзывы и результаты других людей. Спорный, конечно, но популярный способ убедиться в качестве товара. Существуют тысячи форумов, где люди делятся результатами о той или иной продукции. Проверить что пишут о той или иной биодобавке будет не лишним.
Конечно, могут быть и субъективные факторы, по которым Вы сделаете свой выбор - советы друзей, отзывы родственников, доверие к определенной торговой марке, совет фармацевта в аптеке и другие. Однако если Вы будете следовать указанным выше советам, то сможете подобрать по-настоящему хорошие БАДы.
Какие БАДы следует принимать женщине?
Вопрос сложный, потому что у каждого организма свои потребности. Однако следует понимать, что у многих людей могут быть схожие проблемы, и для их решения можно подобрать специальные препараты. На сегодняшний день существует огромное количество самых разных биодобавок. Рассмотрим, какие виды наиболее популярны и почему.
Витамины для красоты кожи, волос и ногтей.
Естественно, любая женщина хочет быть красивой и привлекать внимание. И природная красота, которая идет изнутри гораздо важнее, чем слой косметики на лице. Именно поэтому девушки активно изучают состав препаратов от выпадения и для роста волос, ищут витамины для кожи и сохранения ее молодости, выбирают БАДы для укрепления ногтей. Состав у таких комплексов может быть самый разный, но есть общие рекомендации:
- Для кожи: витамин Е, витамин H, керамиды, антиоксиданты (экстракт виноградной выжимки, гинко билоба и др.), масла (печени трески, огуречника и т.д.).
- Для волос и ногтей: биотин, L-цистин, L-метионин, витамины группы В, цинк.
Если комплекс содержит данные вещества, то он гарантированно принесет пользу и позволит сохранить молодость и красоту в любом возрасте.
БАДы для интимного здоровья, чтобы нормализовать гормональный фон
Гормональная система в женском организме играет очень важную роль. Если происходит гормональный сбой, то это сразу сказывается на работе нервной системы (появляется раздражительность), на внешнем виде, на работе половой системы, способности к зачатию ребенка. Поэтому так важно, чтобы щитовидная железа работала хорошо. Для этого в составе подобных препаратов должны быть такие компоненты:
- Для гормонального фона: йод, магний, витамины группы В, железо. Могут быть и растения: ангелика китайская, зверобой, толокнянка обыкновенная, клевер луговой, боярышник, астрагал и др.
Помимо того, что данные БАДы нормализуют гормональный фон, они также помогут защитить мочеполовую систему от инфекций. Восстановят репродуктивную функцию. Улучшат работу нервной системы, снимут повышенную нервозность и нервное напряжение при месячных.
БАДы от климакса и для продления женской молодости
Многие женщины стремятся сохранить молодость как можно дольше. Однако от наступления менопаузы никуда не детья. При этом можно отодвинуть наступление климакса с помощью специальных препаратов. Данные комплексы избавят от признаков климакса: приливы, раздражительность, увядание кожи. Они помогут сохранить интимное здоровье. Защитят от остеопороза. БАДы являются негормональным средством от климакса, поэтому абсолютно безопасны.
- В составе препаратов от климакса должны быть: фитоэстрогены (аналоги половых гормонов из растений), кальций, витамин D3.
Такой состав поможет отодвинуть наступление климакса благодаря фитоэстрогенам и защитит от остеопороза благодаря кальцию и витамину D3.
БАДы с антиоксидантами против старения
Антиоксиданты - особые вещества, которые помогут нейтрализовать свободные радикалы, снизят окислительный стресс, и как следствие замедлят старение. Именно за эти свойства препараты, содержащие антиоксиданты, ценят во всем мире. БАДы с антиоксидантами также помогут улучшить работу сердца и сосудов, замедлят появление морщин и улучшат качество кожи.
- Самые полезные антиоксиданты: ягоды асаи, экстракт виноградной выжимки, зеленый чай, астаксантин, амарант, гинко билоба, коэнзим Q10, ликопин. Также отметим витамины антиоксиданты: витамин Е, витамин С. Минералы антиоксиданты: цинк, селен, бета-каротин.
Прием антиоксидантов - эффективный способ остановить старение организма и продлить молодость. Не об этом ли мечтает каждая женщина?
Мы рассмотрели основные группы БАДов для женщин. Конечно, существуют и другие препараты целевого действия - для сердца, для нервной системы, для желудка и т.д.
Лучшие БАДы для женщин
Мы рекомендуем обратить внимание на препараты фирмы Vision (Визион) - на 100% натуральные и эффективные БАДы из Европы. В ассортименте Vision (Вижион) существует специальный женский комплекс, а также полезные комплексы для волос и продления молодости (антиоксиданты). Приведем описания некоторых товаров для женщин:
Для красоты кожи волос и ногтей:
Бьюти Vision
Витамины для кожи, волос и ногтей. Специальный комплекс, который восполнит дефицит полезных веществ, необходимых для красоты и молодости. Поможет улучшить качество кожи, замедлит ее старение, нормализует водный баланс. Обеспечит защиту от микровоспалений на коже лица.
Состав: керамиды, масло огуречника лекарственного, масло зародышей пшеницы, масло печени трески, желтый пчелиный воск, лецитин сои, метионин, бета-каротин, экстракт виноградной выжимки, витамин Е, витамин Н (биотин).
Подробнее про комплекс Бьюти Vision
Шевитон Vision
Витамины для волос и ногтей, от выпадения и для роста волос. Специальные витамины для укрепления ногтей и возвращения им блеска. Поможет укрепить волосяные луковицы, защитит от выпадения волос. Поможет укрепить структуру волос и ногтей, вернет им естественное сияние и здоровый блеск.
Состав: L-цистин, DL-метионин, цинка оксид, витамин В5, витамин В6, витамин В12, биотин (витамин Н).
БАДы для гормонального фона и интимного женского здоровья:
Артемида Нео Vision
Натуральный препарат, который поможет нормализовать гормональный фон, избавит от болезненных ощущений во время месячных. Нормализует менструальный цикл. Снимает эмоциональное и физическое напряжение организма во время ПМС. Нормализует уровень железа в крови.
Состав: ангелика китайская, витекс священный, толокнянка обыкновенная, клевер луговой, витамин A, витамин E, витамин B6, железо.
Подробнее про препарат Артемида Нео
Нортия Vision
Комплекс для душевного равновесия женщин. Способствует снятию физического и эмоционального напряжения. Улучшает гормональный фон. Восстанавливает функции щитовидной железы. Поддерживает здоровье сердца. Облегчает протекание месячных.
Состав: зверобой продырявленный, магния карбонат, астрагал (корень), боярышник однопестичный, витамин В1, витамин В6, витамин В12, калия йодид.
Подробнее про препарат Нортия Vision
БАДы при климаксе у женщин:
Медисоя Vision
Медисоя - натуральный негормональный препарат для сохранения молодости женщин. Содержит фитоэстрогены и помогает отсрочить менопаузу, а если уже период климакса наступил, то облегчает его протекание, избавляет от неприятных симптомов - потливости, приливов, сухости кожи. Сохраняет кальций в организме, эффективно участвует в профилактике остеопороза, укрепляет костно-мышечную систему.
Состав: кальция гидрофосфат, сои экстракт (обогащенный изофлавонами), витамин D2, витамин D3.
Подробнее про препарат Медисоя
БАДы с антиоксидантами:
LiveLon+ (ЛивЛон+) Vision
Комплекс LiveLon+ (ЛивЛон+) содержит 10 мощных природных антиоксидантов, объединенных в одной капсуле. Уникальный препарат, потому что ранее подобные вещества никто не сочетал в единой формуле. Оказывает комплексное омолаживающее действие на организм и эффективно борется со свободными радикалами. Кроме того, препарат улучшает работу сердечно-сосудистой системы, защищает сердце и сосуды от заболеваний. Помогает улучшить работу головного мозга, повышает концентрацию внимания. Улучшает жизненный тонус и повышает работоспособность.
Состав LiveLon+ (ЛивЛон+): экстракт ягод асаи, экстракт зеленого чая, хлорофилл, экстракт амаранта, ресвератрол, кверцетин, убихинол, астаксантин, ликопин, L-селенометионин.
Прочитать подробнее про LiveLon+ (ЛивЛон+)
Препарат Антиокс+
Комплекс с антиоксидантами для борьбы со старением. Обладает каскадным механизмом действия - каждый ингридиент усиливает действие другого. Именно поэтому он оказывает омолаживающее действие, защищает от свободных радикалов, борется с возрастными изменениями организма. Укрепляет стенки сосудов и капилляров, улучшает работу сердечно-сосудистой системы целом. Помогает сохранить остроту зрения и слуха..
Состав Antiox+ (Антиокс+): экстракт виноградной выжимки, витамин С, бета-каротин, дрожжи с селеном, гинкго билоба (листья), витамин Е, цинка оксид.
Прочитать подробнее про препарат Antiox+ (Антиокс+)
В заключение
Выбрать БАДы для женщин не такая простая задача, как может показаться на первый взгляд. Однако если подходит к данному вопросу внимательно, а также учитывать приведенные выше рекомендации, то можно выбрать хорошие препараты и получить реальную пользу. Хорошие БАДы эффективно помогут сохранить молодость и красоту, замедлить старение, нормализовать гормональный баланс в женском организме. Особенно полезны БАДы при климаксе, потому что отодвигают наступление менопаузы и появление неприятных симптомов.
Препараты фирмы Vision (Визион) - проверенные временем натуральные комплексы на основе лекарственных трав, витаминов и минералов. Именно поэтому продукция Vision (Вижен) для женщин производится с 1996 года и ценится во многих странах мира. БАДы Vision помогут улучшить женское здоровье. Выбирайте лучшую продукцию и получайте отличные результаты!
